MHC-Kurs: "Die Schulter von Pferd und Reiter"
- Beschreibung
- Lehrplan
Das Rundum-Sorglos-Paket! Du lernst nicht nur den anatomischen Aufbau der Pferdeschulter kennen, sondern auch wie Du diese Besonderheiten im Trainingsalltag beachten kannst.
Und nachdem der MyHorseCoach-Profi weiß, dass ein Pferd sich unter dem Sattel nur so gut bewegen kann, wie es der Reiter zulässt, zeigt dir Mareike, wie Du auf deine eigene Schulter achten kannst und was für Auswirkungen unsere Anatomie auf den Reitersitz hat.
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Die Schulter des PferdesIn diesem Video erklärt dir Christiane die Anatomie der Pferdeschulter. Welche Knochen und Muskeln sind für das Training relevant und wieso?
Keine Sorge, den Lateinlehrer brauchst Du nicht zu Rate ziehen. Jeder Begriff wird so erklärt, dass Du ihn direkt verstehst und das neue Wissen anwenden kannst!
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Vorbereitung zur Übung: Unterhals lösen
Bevor wir Muskeln kräftigen und stärken, sollten wir die Strukturen erst lösen. Hier lernst Du die Grundprinzipien, gezeigt am Unterhals.
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Schulterübungen für das Pferd - Die Basis
Nachdem Christiane bereits die anatomischen Herausforderungen der Schulter des Pferdes erklärt hat, zeigt dir Anna hier, wie du diesen Besonderheiten im Training Beachtung schenken kannst. Step by Step, erst vom Boden aus, dann im Sattel!
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Schulterübungen für das Pferd - Schulterherein
Klassische Dressurübung meets biomechanisch sinnvolles Training: Steffi und Bohemio zeigen uns die Basis für das Schulterherein. Wie, Wieso und Wann ist die Übung hilfreich? Welche Hilfengebung setzt man dafür ein? Und wie kann man die Übung variieren? All das lernen wir in dieser Lektion.
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Schulterübungen für das Pferd - Konterschulterherein
Klassische Dressurübung meets biomechanisch sinnvolles Training: Steffi und Bohemio zeigen uns die Basis für das Konterschulterherein. Wie, Wieso und Wann ist die Übung hilfreich? Welche Hilfengebung setzt man dafür ein? Und wie kann man die Übung variieren? All das lernen wir in dieser Lektion.
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Schulterübungen für das Pferd - Renvers und TraversKlassische Dressurübung meets biomechanisch sinnvolles Training: Steffi und Bohemio zeigen uns die Basis für Renvers, Travers und Traversalen. Wie, Wieso und Wann ist die Übung hilfreich? Welche Hilfengebung setzt man dafür ein? Und wie kann man die Übung variieren? All das lernen wir in dieser Lektion.
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Schulterübungen für das Pferd – Der Bügeltritt
Nach der Pflicht kommt die Kür! Oder nicht? Hier geht's in die Tiefe: was ist ein Bügeltritt, welche Arten gibt es und was haben diese für Auswirkungen auf uns und das Pferd? Das Wissen, das Anna Dir hier vermittelt, kannst Du direkt wieder in den Basis Übungen verfeinern. Viel Spaß beim Lernen!
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Quiz zur PferdeschulterNa, gut aufgepasst in den Videos? Dann testen wir doch gleich mal, ob du alles verstanden hast! Unter dem Video "Die Schulter des Pferdes" findest Du ein Handout, das Du anschließend runterladen und alle Antworten nachlesen kannst. Viel Spaß!
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Die Schulter des Menschen
In diesem Video lernst Du mit Mareike die Schulter des Menschen besser kennen. Was für Auswirkungen haben welche Muskeln auf den Sitz des Reiters?
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Schulterübungen für den Reiter
Nachdem Mareike Dir bereits im Anatomie Video die Basics gezeigt hat, findest Du hier Übungen, für einen kräftigen und gesunden Schultergürtel, der dir sowohl in deinem Training mit dem Pferd als auch im Alltag nachhaltig Vorteile bringen kann.
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Reitersport: Cha-Cha-Cha
Rhythmus und Taktgefühl, auf den Partner hören: Dinge, die wir beim Reiten brauchen und beim Tanzen lernen. Jonas zeigt uns hier den Grundschritt des ChaChaCha
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Hilfengebung für Seitengänge
Damit wir die Übungen zum Schultertraining überhaupt korrekt reiten können, müssen wir unsere eigene Hilfengebung zunächst überprüfen. Mareike erklärt uns in diesem Video die Basics mit allerlei praxistauglichen Tipps, damit wir direkt zuhause optimal starten können.
