Beschreibung
Autorin: Anna Köhler
Um Pferde optimal für ihr Training vorzubereiten, bedarf es systematischer (nicht schematischer!) Planung. Ein wichtiger Baustein in der Gesundheit des Pferdes ist dabei neben jeglicher Gymnastizierung die Grundlagenausdauer.
In diesem Komplettpaket bestehend aus einem Video, eBook und Workbook bekommst Du die Tools an die Hand, die dir dabei helfen Dein Training an Dich und Dein Pferd anzupassen, um langfristig die Ausdauer trainieren zu können.
Zu viel, zu wenig, zu lang, zu kurz, wie wendet man eine Pulsuhr an, was sagt der Puls überhaupt aus, wie lauten die Empfehlungen aus Sport-/Trainingslehre: mit Übungen, einem Beispiel-Plan und vielen weiteren Werkzeugen, um den Status des Pferdes immer wieder zu checken, geben wir Dir neue Inspiration. Insbesondere nach langen Standphasen Deines Pferdes kann dieses Wissen Dir dabei helfen, selbstreflektiert und fundiert das Trainingspensum langsam zu steigern und (natürlich neben gymnastizierienden, kräftigenden Übungen) die allgemeine Ausdauer zu verbessern.
Dieser Basiskurs zur Grundlagenausdauer enthält:
- ca 50 minütiges Video
- eBook
- Workbook zum Selbstausfüllen
- Bonus: Beispiel-Trainingsplan