Autorin: Mareike Krefl

Wer kennt es nicht? Eigentlich weiß man ganz genau, dass man etwas für die Beweglichkeit tun sollte, um besser im Sattel zusitzen. Wäre da nur nicht dieses Zeitproblem …Keine Zeit ist jetzt keine Ausrede mehr!

Für alle, die schlecht aus dem Bett kommen, für die der Weg zur Matte zu weit ist und die zu wenig Zeit haben, ist dieses Workbook entstanden.Das Workbook ist so konzipiert, dass du nur 5-10 Minuten nach dem Aufwachen oder vor dem Schlafengehen investieren musst und trotzdem noch in deinem warmen Bett bleiben kannst.

Also, Handy aus dem Schlafzimmer verbannen und die gewonnene Zeit lieber in dich investieren. Dein Pferd wird sich freuen!

Es erwarten dich 57 Seiten und weit über 40 Übungen, die du ganz individuell für deine Bedürfnisse zusammenstellen und somit deine eigene Morgen- und Abendroutine gestalten kannst.

Diese gezielt für die Bedürfnisse des Reiters ausgewählten Übungen, fördern die Beweglichkeit und Leichtigkeit im Sattel.

Sei dabei, bleibe im Bett und tue etwas für deinen Sitz!